少吃辣多运动小妙招终结缠人头皮屑

2019-8-24 来源:互联网 阅读次数:
  导读:  皮肤过敏就立马看医生,但做了好几年的“头屑姐”却视若无睹的人却不在少数。其实头皮的健康是自身健康的警报器,因为它比脸部肌肤更薄、更敏感,最先能感受到身体的各种不适。   屑潮来袭,请马上警惕!   头皮上有很多白色的小点,密密麻麻、头发发痒、头发...

  皮肤过敏就立马看医生,但做了好几年的“头屑姐”却视若无睹的人却不在少数。其实头皮的健康是自身健康的警报器,因为它比脸部肌肤更薄、更敏感,最先能感受到身体的各种不适。

  屑潮来袭,请马上警惕!

  头皮上有很多白色的小点,密密麻麻、头发发痒、头发干燥。

  头皮上有一块一块发白、发灰的斑块,上面有层层相叠的片状鳞屑,甚至会把头发根处粘成一簇簇的。

  头皮上可看到白灰色的斑块,用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出,用指甲轻轻地刮,就会有小的皮屑掉下来。

  TIPS:

  纠正一个错误观念,别以为掉屑就是头皮屑,每个人都会发生正常的生理代谢产物,一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落,是人眼是观察不到。

  头屑不会空穴来风

  根据这几年的salon snapshot study调查结果显示,在中国有36%的人被头屑而困扰,而头屑问题时好时坏,却总是挥之不去。那么头屑为何会造访自己呢?

  ——当工作压力大、饮食休息都不规律时,头皮会第一时间感受身体的不适状况,头屑会犹如涨潮一样地猛烈;

  ——对于有头屑的人更要慎重选择头发产品,才整了个全头染,头发是洋气了,但产品刺激了头皮,让头屑也哗哗地来了;

  ——天性的油性头发,就意味着头皮的新陈代谢极其旺盛,自然容易产生头屑,如果没有注意头皮卫生,过度的油脂分泌会让头屑成倍增长;

  ——要善待头皮,如果头皮发痒时,用力抓痒会容易抓破头皮或诱发伤口感染,导致头屑的生成,而严重时,头屑还会如雪花一般,有的甚至像桔皮一般可以从头皮上被揭下。

  知己知彼,才能击毙头屑

  头屑虽小,杀伤力却很强,它喜欢持久作战,总是挥之不去;生命力比小强还顽强,洗了还会长。要彻底消灭他们,首先要了解头屑究竟是怎么一回事?对症下药,否则不但得不到改善,还会愈演愈烈。

  一、真菌感染(学名:马拉色菌)引起的头屑,加剧头皮代谢导致。

  鉴定方法:块状、局部出现(额头、头顶或后脑勺较多见)、洗完头隔天才会出现。

  就真菌感染引起的头屑,首先是自身免疫系统缺乏某种抗体,再者便是近期抵抗力下降,让真菌能够乘虚而入,这个时候在注重去屑护理的同时,及时调整生活作息也是十分重要的。

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